Selon l’OMS, la santé correspond à un état de bien-être physique, mental et social et pas seulement à une absence de maladie. Les plantes ont de tous temps été utilisées par les humains pour leurs vertus nutritives et aussi curatives et la nature nous offre des richesses que nous négligeons depuis l’avènement de la chimie de synthèse.

Pour prendre sa santé en main, ce cours vous propose 3 cycles de 5 séances sur différentes problématiques particulières permettant de mieux connaitre les plantes médicinales et leurs utilisations. . Les 3 cycles sont indépendants.

Cycle 2: 

Soin des articulations, des muscles et des tendons

Les aloès

Gérer le stress, améliorer le sommeil 

Les plantes des femmes 

Prévention des maladies cardiovasculaires